栗

栗のシーズンですね🌰

栗ご飯、栗の渋皮煮、マロングラッセ…
どれも魅力的❣️

子供頃、ケーキといえば迷わずモンブランを選んでたなー

ほっくりして独特の甘みが魅力ですが、
薬膳的にもとっても優秀なんですよ🌰

栗は、お腹を温め気血の巡りを良くしてくれます。
命の源を蓄える腎を補う働きがあるので、加齢による足腰の弱り、頻尿などにもおススメ👍

　実りの秋、たっぷり堪能したいですね

つれづれ日記

季節の移ろいに感じること 興味を持った本など 薬膳のことだけでなく、日々の暮らしの中でピン❣️ときたことを思いつくまま書いています。 　よかったら読んでみてね 　

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