ストレスって
医療的ケアを必要とするお子さんとご家族、みんなが笑顔で過ごせる場を。と活動をされている
特別非営利活動法人manacareさんのzoomイベントに参加させて頂きました。
5月に薬膳の話しを声をかけてくれた中高時代の友人igaちゃん。
今日は、会員の皆さんにご挨拶。と言うことで。
免疫力アップをテーマに、予防医学のスペシャリストである飯塚結花さんのお話のあとは、事前に送っていただいたお茶とクッキーをいただきながら
参加者みんなでおしゃべりタイム。
みんなのストレス解消法は？
今日の晩御飯どーするの？
画面越しだけど、１つの話題で盛り上がるってやっぱり楽しい〜❣️
ストレスは、あって当然。
他人と比べる必要なんてなし。
自分のやりたいことをぜーんぶ書き出して、すぐできそうなことから始めてね。
飯塚さんの言葉に納得です。
学びいっぱい、笑顔いっぱいの時間でした👍
次回は、薬膳の話し盛り上がってもらえるように
頑張ろーっと😊
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