歳を重ねること
今日は母の84歳の誕生日
７回目の年女。というのはわかっていたけど、
7という数字でピンと来たこと
そう
女性は7の倍数で身体が変化する
ということ
歳を重ねるごとに、少しずつ身体の機能は衰えてきます。
でも、歳だから…
で片付けてしまわず、きちんとケアをすれば、
元気に過ごせるはず。
身体のメンテナンスと同時に、「好奇心」を持つことが若さを保つ秘訣❣️
いつも前向きで、新たなことに挑戦する母が、さらに元気でいてくれることを願いつつ
つれづれ日記
季節の移ろいに感じること 興味を持った本など 薬膳のことだけでなく、日々の暮らしの中でピン❣️ときたことを思いつくまま書いています。 よかったら読んでみてね
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